sábado, 26 de maio de 2012

Quem diria

Que uma aula tão suave e relaxante nos deixa tão doridas...
Tenho os músculos das pernas a arder...
Mas recomendo. Uma aula destas e ficamos bem mais equilibrados física e mentalmente.

20 comentários:

Anónimo disse...

Bom sábadooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!
Beijinhos grandes Utena Mariaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!
:)
OlgaM

Utena disse...

Olga,

Obrigada igualmente Ken Lee do meu coração

Beijo

Black Angel disse...

Aulinha deliciosa ;)..adoro!!!!


Beijo..dorido..da aula de step que fiz :) :)

Utena disse...

Black,

Saímos dela novas.

Beijos

TERESA SANTOS disse...

Ai que medo tenho dessas aulas!...

Sais nova? E toda partidinha? Nã, nã!..

Beijinho, bom Domingo.

MisterCharmoso disse...

Deves estar toda partida

Utena disse...

Teresa,

Um dia tenho de te levar para experimentares uma...desconfio que vais adorar.

Beijos e bom domingo

Utena disse...

Mister,

Sim partida mas é mesmo assim que eu gosto quando saio do ginásio.
A sensação no dia seguinte de dever cumprido

Beijo

Rita Esteves disse...

Utena, partida mas inteira para o resto do dia, da noite ou.....faz bem. dá saúde e vem aí o verão!!!!
Bjs

FireHead disse...

Mente sã em corpo são, lá diz o velho ditado. Eu também costumo ficar com as pernas a arder depois de correr 4 Km, mas isso não é nada.

AC disse...

Também fui correr, e hoje dói-me as barrigas das pernas, estou que nem posso, mas estou como tu é uma sensação boa.

Bom fim de semana

beijo*

Martini Bianco disse...

Acontece-me o mesmo em dias que treino assim mais intensivo, mas no dia seguinte sinto-me muito bem.
O exercício físico deveria de ser uma das poucas rotinas que toda a gente deveria fazer. Só faz bem :)

beijos

Rafeiro Perfumado disse...

Ir dois dias seguidos ao Rock in Ro faz o mesmo efeito. Ok, talvez engulas um bocado mais de pó, mas tirando isso...

Utena disse...

Rita,

Eu não sou das que vai ao ginásio para entrar no biquíni entre os meses de Abril a Junho.
Cansada de sinto-me bem e liberto a mente.

Beijo

Utena disse...

Fire,

Tento pelo menos estar sempre assim.
Até porque o prazer do desporto é o que se sente depois

Utena disse...

AC,

Sensação de mente sã...

Beijo

Utena disse...

Martini,

Era meio caminho andado para menos idas ao médico e menos consumo de químicos.

Beijo

Utena disse...

Rafeiro,

Eu sou das do contra... nunca fui ao Rock in Rio nem me vejo lá!

Beijo sem pó

Rita Esteves disse...

Utena,
Não te irrites amiga!Eu brincava....Também corro de vez em quando e sei a sensação que é!

Beijo

Utena disse...

Rita,

Não me irritei constatei um facto apenas. Que infelizmente é a realidade que se vê mais vezes por ai.

Beijo