Lá porque te soube bem o Body Balance e estavas quente do Combat a posição de mão unidas por palmas atrás das omoplatas só depois de umas 2 semanas de regresso mínimo!
O teu ombro que agora esta a gemer como uma porta enferrujada agradece!
Agora para entranhar bem na memória,
BTW: Ninguém se oferece para me fazer isso não?
Feeling so damn stupid now!
10 comentários:
Fazes-me lembrara a minha filha que se lesiona no hip-hop e logo que está melhor, se lesiona de novo...porque não deixa curar totalmente até se meter de novo em malabarismos... agora olha... aguenta!! E aprende! :) Pede a alguém para te dar uma massagem!! Beijo e mto voltaren!
:(
então?
:(
bem sei que queres voltar ao que tanto gostas, mas tens de dar tempo ao teu corpo para recuperar.
pede uma massagem a um moço giro :P
bjss e as melhoras desse ombro!
OlgaM
Eva,
Isso já é defeito de quem gosta das dores do corpo e sente que com elas trabalha.
Beijo a ti e a tua menina
Olga,
Eu bem pedi mas fui ignorada =)
Sim eu sei... exagerei um pouco mas não foi consciente.
Beijos
Carinho e mimo e tudo se resolve ;)
Beijo
Eros,
Bem preciso... =)
Beijo
Tens que ter mais cuidado. As mazelas mal debeladas podem proporcionar lesões mais sérias. Eu também sou assim, mas felizmente tenho uma capacidade de recuperação bastante rápida, o que faz com que eu nunca tenha tido nenhum agravamento das lesões. Aliás, neste momento, depois de dois dias, a imensa nódoa negra que tinha no braço esquerdo já mal se vê e já não me doem os gémeos... e hoje é dia de treino e amanhã também. :)
Fire,
Este tipo de lesão é normal em alongamentos e embora doa tens de continuar porque só assim esticas e preparas os músculos para atingires a flexibilidade que se quer.
Beijo
Hum... Curiosamente sou bastante elástica :p (Palmas atrás das omoplatas, o meu pé na minha nuca, palmas das mãos no chão mantendo as pernas direitas)
Já nos Bodys Combats e Balances e mais não sei o quê (ahahahahah... Se soubesses como ri agora a imaginar-me a fazer isso) tenho a certeza que me metias até numa havaiana quanto mais num sapato :p
Eheheheh Beijinhos sua jeitosa
Catarina,
Tudo se aprende e elasticidade é meio caminho andado para tudo correr melhor...
Tenho de te levar a uma aula.
Beijo
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